今日はビタミンの日【アメリカではサプルメントは人気です】

こんな記念日もあるもんですね。 

丁度、ブラックフライデーセールでビタミンの 

まとめ買いをした私 


BOGOというBuy One Get One Free(ひとつ買うともうひとつは無料) 
というお得な買い物で 
1年分のビタミンをまとめ買いしました! 


アメリカに来てからは毎日、ビタミン剤は飲んでます 

やっぱり食事は偏りがちだし、 

ちょっと保険?気休め?みたいなところもありますが 


アメリカではスーパーでもドラッグストアでも 

ものすごい種類のサプルメントが売られてます ビタミン系も総合に、

それぞれの種類ごとにあったり 

カルシウムにメラトニンにウコン 


 医療費が高いので予防のためとして取る人も多く 

逆にちょっとどこか悪い人が 

サプルメントで健康を維持するとか 


今日は健康についてちょっと考える日ですかね